Hoe jongeren, zoals jij, (weer) gelukkig worden..!

Jouw geluk wordt geblokkeerd door de stress over...

  1. Prestatie-stress door de druk van je ouders, je school of werkgever
  2. Relatie-stress omdat je het moeilijk vindt om de juiste partner te vinden
  3. Sociale-stress over de verwachtingen die jouw omgeving van je heeft
  4. Werk-stress omdat je niet weet welke type werk bij jou past

Je zoekt waar je geluk kan vinden...

Je zoekt naar geluk en je...

  • spreekt met je vrienden
  • googelt naar antwoorden op je vragen
  • kijkt of je iets op tinder kan vinden
  • swapt op Instagram naar verhalen van anderen
  • leest zelfhulp boeken
  • neemt deel aan praatgroepen

en je kunt de weg naar geluk maar niet vinden...

Nieuw      jongerenprogramma:  'puur geluk 20|21'

Doel: 'dat je weer in balans komt'
De introductie van het programma 20|21

* Het programma is modulair opgebouwd, zodat je kan kiezen welke delen bij jou passen

* Op de  introductieavonden kan je vrijblijvend kennis  maken

* En om  te ervaren  of het programma bij je past

* Het programma is gebaseerd op de boeddhistische psychologie

* En is sinds 2021 ook online met discord


Module 1: De 2 basis elementen 

In deze module ga je ontdekken met welke twee basis elementen

 jouw bewustzijn zoekt naar geluk

We doen dit aan de hand van praktische oefeningen

Module 2: De 4 condities die jouw stress voeden

In deze module ga je ervaren hoe je onbewust je eigen stress in stand houdt, door je stress telkens te  'voeden'

We oefenen samen aan de hand van praktische oefeningen

Module 3: De 4 factoren van jouw 'ik' - complex

In deze module ga je ervaren dat 4 factoren de oorzaak zijn van 

dat je niet in staat bent om echt gelukkig te zijn

Met elkaar reflecteren staat in deze module centraal

Module 4: Stoppen bij je stress

In deze module ga je oefenen in de belangrijkste stap, 

namelijk om te stoppen bij je stress

We oefenen in de praktijk met de oefening 'het stoplicht'

Introductieavonden


Data: wekelijks op maandag- of woensdagavond

Locatie: Online

Tijd: 20.00 - 21.00 uur

Deelname:  kosteloos

Aanmelden: door middel van de knop beneden

Reserveer hier jouw plek..!

Ik meld me ook aan voor een introductieavond..!

Door de coronamaatregelen vinden de introductieavonden

online plaats

50%
Aanmelden: KLIK HIER
arrow_drop_up arrow_drop_down